-Hoe hormonen invloed hebben op werken en leven, en waarom dit ook voor mannen geldt –  Stress kan zich op verschillende manieren uiten. Dat merk je ‘aan de buitenkant’, bijvoorbeeld in fysieke klachten zoals vermoeidheid of een snelle hartslag. Of zien we aan psychische klachten en gedrag, zoals boosheid of prikkelbaarheid  of bijvoorbeeld grijpen naar snacks of mobiel.Achter de schermen spelen onze hormonen…

(You can always relax more)

(3 kleine ‘adem-amuses’)

Ga met Dimpr mee op Stress-Safari! 🦁 Heb je je ooit afgevraagd hoe het is om op safari te gaan? Tijdens de Vakbeurs Gezond en Vitaal neemt Dimpr jou mee op Stress Safari!  Maak kennis met Ferdi en Jesse, jullie ervaren rangers voor deze safari naar de wereld van stress en welzijn. Net zoals de…

Ab Abdelgabar en Umar Ikram zullen vertellen wat organisaties kunnen doen om echt preventief te werken:  Bij preventieve aanpak moet je als werkgever op verschillende niveau’s schakelen om echt impact te hebben. De juiste zorg op het juiste moment en op het juiste niveau. Wij als artsen kunnen medewerkers beter maken, maar als zij vervolgens…